Coaching / suivi personnalisé
Sport et Bien-être

Nos activités de remise en forme

Situé à Montauban, dans le quartier du Fau, notre studio de remise en forme vous offre un espace dédié à votre bien-être où chaque détail est pensé pour vous offrir un accompagnement sur mesure. Nous proposons des séances collectives de sport en petit groupe (maximum 6 personnes) pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Sophie, votre coach, vous guide également à travers un suivi individualisé, adapté à vos objectifs et à votre rythme. Le tout dans un cadre agréable et apaisant, complété par un espace bien-être avec hammam et jacuzzi, idéal pour récupérer et se détendre après l’effort. Plus qu’un simple lieu d’entraînement, So Fit Studio est une parenthèse de bien-être sur-mesure.

Coaching sur-mesure et Cours collectifs

Vous débutez ou reprenez le sport ? Vous cherchez un accompagnement sérieux, sans pression et sans jugement ? Nous avons pensé ces deux formules pour vous aider à (re)prendre confiance en votre corps, étape par étape.

Chaque personne est unique, c’est pourquoi nous proposons un coaching individualisé, entièrement adapté à votre profil, vos objectifs et votre rythme. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, retrouver de l’énergie, ou dépasser un palier, vous bénéficiez d’un suivi attentif et évolutif, centré sur vos progrès concrets. Ici, pas de méthode standardisée : tout est conçu pour vous, avec vous.

Pour ceux qui aiment la motivation du groupe sans renoncer à la qualité, nos cours collectifs accueillent un maximum de 6 participants. Ce format restreint garantit une attention personnalisée de l’encadrant, une ambiance conviviale, et un accompagnement technique rigoureux. Parfaits pour se dépasser ensemble, dans un esprit de partage et de bienveillance.

Formules selon vos besoins

Formule Classique
1 séance / semaine

  • 40 séances par an,
  • 4 séances de bien-être d’une heure,
  • Utilisable sur 10 mois.

Soit à partir de
16 € la séance

Pour un engagement de 40 séances, à utiliser sur une période de 10 mois.

Formule Complète
2 séances / semaine

  • 80 séances par an,
  • 8 séances de bien-être d’une heure,
  • Utilisable sur 10 mois.

Soit à partir de
15 € la séance

Pour un engagement de 80 séances, à utiliser sur une période de 10 mois.

Formule Découverte
Carte 10 séances

  • Carte de 10 cours,
  • 1 séance de bien-être d’une heure,
  • Utilisable sur 4 mois.

Soit à partir de
17 € la séance

Utilisez vos 10 séances, sur une période de 4 mois.

Les petits + du studio

L’espace bien être de notre studio vous offre un véritable moment d’évasion grâce à ses équipements haut de gamme : un hammam traditionnel pour purifier le corps et l’esprit, et un jacuzzi relaxant pour apaiser les tensions. Pensé pour votre confort, ce cocon de sérénité est accessible à tous nos clients, sur réservation via notre application.

Un hammam au cœur de votre salle de sport.

Jacuzzi relaxant pour optimiser votre récupération sportive.